Thành công thật đơn giản.

[Phan Quốc Việt (Việt Tròn)]

Làm gì có chuyện thành công lại đơn giản!

Bịa,
Bịa,
Đại bịp.

Ai cũng muốn thành công sao ít người thành công thế.


Thực tế chúng ta sống đến 90% bằng thói quen: ăn uống, tắm, thể dục, bia rượu, chat, đọc sách... Ta tạo ra thói quen và thói quen tạo ra ta.

Ý nghĩ, ham muốn, mệnh lệnh cấp trên, lời khuyên tử tế.... đều bị thói quen lấn át. Thói quen là thực quyền.

Chúng ta có quá nhiều thói quen xấu. Làm thế nào để bỏ được? Thực tế thói quen nằm trong vùng trí nhớ tiến trình (khác với trí nhớ dữ liệu) và được điều khiển bằng hooc môn Adrenaline. Cứ đến giờ thì não tiết ra Adrenaline để thăng bằng với các hoạt động của cơ thể. Vì vậy, nếu đến giờ đó không có các hoạt động để hóa giải Adrenaline ta sẽ mất thăng bằng và khó chịu, vì vậy, tự động cơ thể ta sẽ thực hiện các hoạt động lặp lại để thăng bằng.

Rõ ràng do não đã tự động tiết ra Adrenaline nên chúng ta muốn bỏ thói quen xấu cực kỳ khó khăn. Có một cách rất tốt là lấy cái tốt đè bẹp cái xấu. Muốn bỏ được thói quen cũ thì ta phải thay Adrenaline. Ví dụ 6 giờ sáng ta ngủ dậy và uống rượu thì 5h55 não sẽ tiết ra chất Adrenaline-uống rượu. Bây giờ muốn não không tiết ra Adrenaline-uống rượu bắt buộc chúng ta phải có hành động mạnh vào lúc 6h hàng ngày ví dụ: đứng trên con lăn. Và chỉ cần 21 ngày thay vì chất Adrenaline-uống rượu, hàng ngày não sẽ tiết ra chất Adrenaline-con lăn.

Hãy tạo ra các thói quen thành công chắc chắn bạn sẽ thành công!

[Kiều Hồng Phượng]

Con thì có thể nuôi dạy và tạo tính cách từ bé. Muốn con ngoan thì phải nuôi dạy bằng thói quen tốt.

[Phan Quốc Việt (Việt Tròn)]

Lúc đầu thấy tốt nhưng theo thời gian lại không còn tốt nữa. Thế mới đau chứ!

[Kiều Hồng Phượng]

Thế thì phải kèm cặp và rèn dũa hàng ngày ạ. Tàu đi đúng hướng vì có đường ray định sẵn. Lộ trình chỉ có thế, cứ thế mà đi. Hì hì

[Phan Quốc Việt (Việt Tròn)]

Kiên định.

[Đào Thị Thành]

"Chúng ta có quá nhiều thói quen xấu. Làm thế nào để bỏ được?"
Để bỏ được thói quen xấu, chỉ có thể thay bằng một thói quen tốt mà thôi.
Thầy vẫn dạy chúng em. Nếu đến giờ của thói quen xấu chúng ta phải thay bằng hoạt động khác - tốt hơn để điều giải thói quen xấu.
Ví dụ: Buồn ngủ thay bằng tập tung bóng....

[Phan Quốc Việt (Việt Tròn)]

Hài hòa!

[Phạm Phương Anh]

để có thói quen thành công đó phaỉ là thói quen tốt, bắt đầu ngày và ngày ngày !

[Phan Quốc Việt (Việt Tròn)]

Tốt và đủ mạnh.

[Phạm Phương Anh]

và phải có đủ quyết tâm.Con đang đọc laị các bài của thầy lấy cảm hứng chuẩn bị kịch bản ở Ngoại Thương và chỉnh lại lần cuối !

[Phan Quốc Việt (Việt Tròn)]

Đứng trên con lăn, tung bóng lấy lại thăng bằng, tăng cường năng lượng.

[Hải Yến (Mít)]

Có những thói quen tốt sẽ đưa mình đến nhanh với thành công hơn

Con cam kết
- Đọc sách hàng ngày ít nhất là 20 trang
-Viết Ning ít nhất 1 bài và 20comment
Sẽ chủ động xin Thầy khi thầy gặp VIP để rèn bản lĩnh của chính mình

[Phan Quốc Việt (Việt Tròn)]

Nhớ tung 4 - 5 - 6 bóng rèn ý chí.